糖質制限ダイエット日記 その3(久しぶりに食べるとコメが美味い!)

どうも、さるまんです。
糖質制限ダイエットを始めて2ヶ月と半分が過ぎたので、進捗と状態について書いていこうと思います。

かなり久しぶりに米を食った気がする

まず進捗ですが、10kgの減量に成功しました!
最近は積極的に筋トレもやり始めて少しづつですが、筋肉をつけようとしています。
80kgまで減らしてちょっとムキムキになれれば一番良いと思ってるので腹筋スクワット腕立て伏せやっていきたいですね。

さて、いい加減米を食わない生活にも慣れてきたのですが米を食べる機会がありました。
とあるハンバーグ屋さんでの外食で450gのを頼みたい!しかし米無しだと300gしかない!ということで葛藤の末に450g+ご飯付きをチョイス。
聞けばきっとご飯無しもいけたのですがちょうど2週に1度の好きに食べて良い日なのもあり思い切って注文しちゃいました。
米を不味く感じるのかなとかも思ったのですが、あれですね、ご飯って美味しいですね。
というかコレ始める前はご飯大好きな人間だったので当たり前でした、はくまいはたまにたべるとうまい。

ちょうど無意識に米くいてーとか浮かんできてたのでそのリセットを出来たので良かったのですが、これを境に崩れないように気をつけたいところです。
目指せ80kg!と筋肉!という目標を新たにした2ヶ月と半分の今日でした……。

では今日はこのへんで、ではでは。

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